莲子与甘草泡水有益于身体健康。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B和矿物质，有滋阴润肺、清心安神的功效；而甘草具有补益脾胃、调和药性的作用。将二者泡水饮用，可以帮助缓解咳嗽、清热润喉、提高免疫力，适合于有咳嗽、喉咙不适或体质虚弱的人群饮用。但需注意，莲子与甘草泡水并非万能良药，不宜过量饮用，尤其对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，应在医生指导下合理使用，避免出现不良反应。