可以。月经还没来可以运动。通常情况下,轻度运动对于延迟来潮的月经并不会产生负面影响,甚至可能有助于促进血液循环和缓解身体不适。如果你怀疑自己可能怀孕,或者存在严重的月经不规律问题,最好在开始或改变运动计划之前咨询医生。特别是如果你已经确定怀孕或存在潜在的健康问题,运动可能不适合或需要特殊注意。
19693人阅读 1个回答
15326人阅读 1个回答
7616人阅读 1个回答
11960人阅读 1个回答
9443人阅读 1个回答
8874人阅读 1个回答
10381人阅读 1个回答
7096人阅读 1个回答
7938人阅读 1个回答
19734人阅读 1个回答