湿热中暑症状通常包括头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤潮湿、脉搏快速等。患者可能会感到口干、口渴、胸闷、脸红等。在严重情况下，患者可能会出现意识混乱、抽搐甚至昏迷。对于湿热中暑，首要的处理方法是立即将患者移到阴凉处，并给予清凉的饮水。解开患者的衣服，以促进散热。可以用冷湿毛巾敷在患者的额头、颈部和腋窝等部位，帮助降温。如果患者有意识丧失或症状严重，应立即就医。预防湿热中暑的关键是避免在高温潮湿的环境中长时间暴露，保持充足的水分摄入，避免饮酒过量以及穿着过多的衣物。