可以尝试增加锌、镁和维生素B群的摄入,例如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等食物。规律的运动和减少焦虑也有助于提高性功能。如果问题持续,建议咨询专业医生进行个性化治疗建议。
8597人阅读 1个回答
6815人阅读 1个回答
10480人阅读 1个回答
12516人阅读 1个回答
14066人阅读 1个回答
14287人阅读 1个回答
5914人阅读 1个回答
15578人阅读 1个回答
11710人阅读 1个回答
3198人阅读 1个回答