玉米去棒后的热量与去棒前相比略有降低,但并不会减少太多。通常来说,100克生玉米的热量约为86千卡,而同等重量的去棒后的玉米热量可能稍低一些,大约在70-80千卡左右。这是因为玉米棒是纤维质较多的部分,去掉后剩余的主要是淀粉和少量蛋白质,所以热量有所下降。不过,具体的热量数值可能因种类、处理方式和烹饪方式而有所不同,建议参考食品包装上的营养信息或咨询营养师以获取更精确的数据。
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