运动后喝凉水对身体有一定影响，具体表现在以下几个方面：

1. 缓解口渴：运动后身体会大量流失水分，喝凉水可以迅速缓解口渴，补充水分。

2. 降低体温：喝凉水可以降低体温，有助于恢复身体正常代谢状态。

3. 减轻疲劳：适量喝凉水可以缓解运动后的疲劳感，有助于身体恢复和放松。

4. 加快新陈代谢：适量喝水有助于加快新陈代谢，促进身体废物的排出，有助于恢复体力。

过量饮用过冷的水可能对胃部和消化系统造成一定刺激，建议在运动后适量饮用室温或略微冷却的水，避免过度刺激胃部。