眼疲劳通常表现为眼睛干涩、疲倦、刺痛、视力模糊、眼部沉重感、头痛、颈部僵硬等症状。长时间注视电脑屏幕、手机、书籍或其他近距离工作，不适当的照明条件以及缺乏足够的眼睛休息是导致眼疲劳的主要因素。及时休息、保持良好的工作姿势、保持适当的眼睛距离、眨眼频率、定期进行眼睛保健操等方法可帮助减轻眼疲劳症状。如果眼疲劳严重影响日常生活或持续时间较长，请咨询眼科专家以获得进一步的评估和治疗建议。