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人一天能消化多少脂肪

人一天能消化多少脂肪
发布时间:2024-05-18 08:12:34 阅读量:18118

1条回答

人一天能消化多少脂肪
经葵卉 |
回答时间:2024-05-18

人一天能消化的脂肪量取决于多种因素,包括个体的代谢率、体重、身体活动水平和饮食习惯等。一般来说,建议每天摄入总热量中脂肪应占20-35%。对于一个成年人,每天消化脂肪的数量通常在70克到120克之间。

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