这可能是早泄的表现，可以考虑以下解决方案：

1. 性治疗师：寻求专业性治疗师的帮助，他们可以提供个性化的建议和技巧，帮助你控制射精。

2. 体育锻炼：加强身体锻炼，特别是盆底肌肉，通过锻炼这些肌肉可以帮助你更好地控制射精。

3. 勃起功能训练：练习延长勃起时间的技巧，如“挤压法”和“停止-开始法”，可以帮助你延迟射精。

4. 性行为技巧：尝试不同的性行为技巧，例如改变节奏、深度和姿势，以减少刺激和延长性生活时间。

5. 药物治疗：在严重情况下，可以考虑使用特定的药物来延长性生活时间，但务必在医生的指导下使用，并了解潜在的副作用和风险。

请记住，早泄是一种常见的问题，但它是可以治疗的。最重要的是要积极寻求帮助，并尝试不同的方法找到适合你的解决方案。