H7N9禽流感的人感染症状通常包括发热、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难和肌肉疼痛。部分患者可能会出现呕吐、腹泻和头痛等症状。在严重情况下，患者可能会出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）等并发症，需要及时就医治疗。由于H7N9禽流感症状与其他呼吸道疾病相似，建议在出现症状时尽快就医，并告知医生是否曾接触过禽类或禽类市场。预防措施包括避免接触禽类、生禽及其粪便，加强个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。及时接种流感疫苗也是预防H7N9感染的重要措施之一。