这可能是阴茎勃起功能障碍（ED）的表现，可能由多种因素引起，包括心理因素、生理问题或生活方式因素。建议先咨询医生进行全面评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行血液检查、性功能测试或其他必要的检查。治疗方法可能包括药物治疗、心理咨询、生活方式改变或其他干预措施。根据具体情况，医生会制定个性化的治疗方案，帮助您解决这一问题，提高勃起时间和硬度。及早就医是关键，不要忽视这一问题，以免影响生活质量和心理健康。