长期针灸对身体的伤害主要包括以下几点：

1. 皮肤感染：由于针灸需要穿透皮肤，若操作不当或不洁净可能导致皮肤感染，出现红肿、疼痛等症状。

2. 穿刺风险：长期针灸可能增加穿刺器械意外穿刺深度，可能伤及深部组织或器官，引发出血、疼痛等并发症。

3. 神经损伤：过度频繁的针灸可能导致神经受到压迫或损伤，出现麻木、疼痛等神经系统问题。

4. 肌肉损伤：频繁的针灸可能导致肌肉疲劳、僵硬，甚至引发肌肉损伤。

长期针灸应慎重对待，选择合适的医疗机构和经验丰富的医师进行操作，避免频繁、过度的针灸，注意保持皮肤清洁，及时处理感染等问题，以减少潜在的风险。