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提子葡萄热量高吗

提子葡萄热量高吗
发布时间:2024-05-18 08:23:49 阅读量:15465

1条回答

提子葡萄热量高吗
叶禄 |
回答时间:2024-05-18

提子葡萄热量相对较高。每100克的提子葡萄含有约69-70卡路里的热量,主要来自于其中的碳水化合物,尤其是葡萄糖和蔗糖。虽然提子葡萄是天然水果,但它们的糖分含量相对较高,因此摄入过多可能导致热量摄入过量,对于想要控制体重或血糖的人士来说,需要适度控制食用量。提子葡萄还富含天然的抗氧化物质,如多酚类化合物和维生素C,但也要注意摄入量,以免热量过剩。

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