碳酸镁是一种常见的镁补充剂，被广泛用于治疗胃酸过多和消化不良。其主要功效包括：

1. 缓解胃酸过多：碳酸镁能中和胃酸，减轻胃部不适感，从而缓解胃酸过多引起的烧心、胃灼热等症状。

2. 缓解消化不良：碳酸镁有助于促进胃液的消化作用，改善消化不良症状，如胀气、胃部不适等。

3. 排便通畅：适量的碳酸镁可以增加肠道水分，软化粪便，有助于缓解便秘问题。

4. 镁补充：碳酸镁作为镁的补充剂，有助于维持神经肌肉的正常功能，预防疲劳、肌肉痉挛等问题。

使用碳酸镁需谨慎，过量使用可能会引起腹泻或其他不良反应。建议在医生的指导下合理使用。