脾虚血淤症状包括疲乏无力、食欲不振、消化不良、面色苍白、月经不调、血瘀现象等。治疗应以中医调理为主,包括调节饮食结构,多摄入易消化的食物,如蔬菜水果,避免生冷油腻食物;规律运动有助于促进血液循环,改善脾功能;中药调理可选用补脾益气、活血化瘀的药物,如黄芪、党参、当归、川芎等。需养成良好的生活习惯,保持情绪稳定,避免过度疲劳,保证充足睡眠。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医,寻求专业中医医生的诊断和治疗。
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