打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合症的症状之一,也可能与喉部肌肉松弛有关。建议进行睡眠检查,确定是否存在严重的呼吸暂停情况。改变睡姿,避免仰卧位可能有助于减轻打呼噜。减轻体重、避免饮酒、戒烟、保持规律的睡眠时间也有助于改善。在严重症状下,医生可能会推荐使用呼吸机或口腔矫正器。
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