薏米与绿茶都被认为具有多种健康功效。薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,有利于调节血糖、降血压、促进排尿等。绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等作用。薏米与绿茶搭配食用,可以相互增强功效,有助于减肥、美容、降血糖、降血压等。但需注意,个人体质和健康状况不同,饮食调理需因人而异,过量食用可能产生不良反应,建议适量食用并咨询专业医生或营养师的建议。
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