运动后体重增加可能是由于多种原因引起的。运动会增加肌肉质量，而肌肉比脂肪更密集，因此相同体积下重量更大。运动会导致体内水分的变化，例如出汗或水肿，这可能暂时增加体重。运动后可能会增加食欲，导致摄入更多的食物和液体，进而增加体重。运动后可能会出现肌肉疲劳或微损伤，引起轻微的炎症反应，暂时性地增加体重。因此，运动后体重增加并不一定意味着增加了脂肪，而可能是由于肌肉质量、水分变化、食物摄入以及身体的生理反应所致。