无糖豆浆的热量通常较低，因为它不含添加的糖分。一杯（约240毫升）无糖豆浆通常含有大约80至100卡路里的热量，这取决于品牌和制作方法。与含糖豆浆相比，无糖豆浆的热量要低得多，因为没有额外的糖分。需要注意的是，虽然无糖豆浆的热量较低，但它仍然可能含有一定数量的脂肪和蛋白质，具体的热量含量会因产品而异。如果您关心热量摄入，建议查看产品标签上的营养信息，并根据个人需求进行合理的摄入。无糖豆浆是一种较为健康的替代品，适合那些想要减少糖分摄入的人士选择。