可以，运动前饿了可以做运动。运动前吃东西是为了提供能量，但如果感到饥饿，可以进行轻度的运动，如散步或慢跑。但是，如果计划进行高强度或长时间的运动，则最好提前1-2小时摄取适量的碳水化合物和蛋白质，以提供足够的能量和支持肌肉修复。饥饿状态下进行高强度运动可能会导致低血糖，影响运动表现和身体健康。最重要的是，要根据个人的身体状况和运动目标来决定是否需要在运动前进食。