在性高潮之前，通常会有一系列的生理和心理感觉，这些感觉因人而异，但有一些普遍的特点。身体会出现一种愉悦的紧张感，尤其是生殖器区域，会感到逐渐增大的敏感性和充血。在女性中，这种感觉可能伴随着阴蒂和阴道的持续膨胀，男性则会有勃起的增强与前列腺的刺激。

随着兴奋的加剧，呼吸会变得急促，心跳加快，这是一种自然的生理反应。肌肉也会变得紧张，尤其是在盆腔区域，身体会进入一种无法控制的兴奋状态。此时，脑部的快感中枢不断被激活，导致更多的愉悦感觉积累。

高潮前的心理感受通常包括强烈的期待和欲望增加，有时会有情绪的波动或者是对即将到来的高潮的预期。这些感觉的积累最终会导致高潮的爆发。因此，高潮前的感觉是一种高度集中的愉悦和紧张状态，身体和心理都在为即将到来的高潮做准备。