关于性生活的频率问题，并没有统一的标准答案，因为每个人的身体状况、心理需求以及伴侣之间的关系都会影响性生活的频繁程度。一般来说，性生活的频率应根据双方的需求、健康状况和生活节奏来决定。对于大多数健康成人而言，每周2到3次性生活是比较常见的频率。

如果性生活过于频繁，可能会导致身体的过度疲劳或精力不集中，而如果性生活过于稀少，则可能导致性欲下降或亲密感减弱。最重要的是双方要保持良好的沟通，了解彼此的需求与感受，避免单方面的压力。

健康的性生活不仅仅取决于频率，还要注意性生活的质量，包括情感的交流、性健康的保障以及性生活中的愉悦感。因此，不必追求频率上的完美，而应以双方的舒适和满足为标准。