高潮是指在性行为或性刺激过程中，生理和心理上的强烈愉悦体验。高潮的感觉通常表现为一阵剧烈的快感，伴随着身体的生理反应，如肌肉的无意识收缩、心跳加速、呼吸急促等。这些反应通常集中在生殖器部位，但也可能扩展到全身。

在生理层面上，高潮的感觉来自于神经系统的高度兴奋，特别是与性器官的神经密集区域的互动。对于女性来说，高潮通常伴随着阴道、子宫以及周围区域的收缩，男性则表现为射精的生理现象。

在心理上，高潮时会感到一种极强的满足感、放松感和愉悦感。许多人在高潮时会体验到一种瞬间的“释放”感觉，似乎身体与心理的所有紧张感都在这一刻得到释放。

总体来说，高潮是由身体和心理的多重刺激共同作用的结果，每个人的体验都有所不同，但通常它是愉悦和满足的顶点。