“古代房事”在中国古代常常被称为“房中术”或“房事”。房中术是古代一门与性相关的学问，涵盖了男女之间的亲密关系、性技巧以及如何通过性生活来调养身体、延年益寿等内容。它在古代尤其在道家文化中有着重要的地位。

在《黄帝内经》等古代医学典籍中，房事被认为是身体健康和生命力的重要组成部分，强调了节制与适度的性行为对身体的益处。房中术的核心理念是男女在性生活中要保持阴阳平衡，讲究合适的时机与方式，以达到调和身体、养生延年的目的。

房中术不仅仅涉及性行为本身，还包括一些配合的养生之道，如饮食、呼吸、体位等方面的技巧。古代的许多医书、道教经典中都有详细的记载，认为合理的房事有助于身体的健康与精神的调养。

房事或房中术是古代文化中一个复杂且具有深远影响的领域，涵盖了性健康、养生、哲学等多个层面。