当你发现老公出轨时，首先要保持冷静，避免情绪失控。明确自己情感和理智的优先顺序，保护自己的心理健康是最重要的。 不要急于做出决策或向他发火，而是给自己一些时间和空间来处理这个信息。

确认出轨的事实，避免被误导或产生误会。通过冷静调查或沟通确认情况，确保自己得到真实的信息。

与丈夫进行诚恳的对话，表达自己的感受和对这段婚姻的期望。尝试了解他的动机及原因，这有助于判断是是否能够修复关系或需要分开。

无论如何，保护自己是最重要的，无论是从情感、经济还是法律角度。如果决定继续婚姻，考虑婚姻咨询或寻求专业帮助。如果无法接受或不愿原谅，考虑离婚或分开，并采取必要的法律措施保护自己的权益。

最重要的是，不要为了维持婚姻而委屈自己，始终保持自尊与自爱。