正常性生活的持续时间因个体差异而有所不同，通常来说，性生活的时间并没有固定标准。根据研究，一次性生活的平均时间约为 5到7分钟，其中包括从插入到射精的时间。这个时间因人而异，受到年龄、心理状态、身体健康等因素的影响。

如果性生活的时间远短于这个范围，且没有双方满意的感觉，可能需要关注是否存在健康问题，如早泄等。相反，如果性生活时间过长，且双方未能感到愉悦或舒适，也可能影响性生活的质量。

更重要的是，性生活的质量远比持续时间更为重要。健康的性生活应当是双方在身体和心理上都感到愉快的过程，时间的长短并不是最关键的因素。建立良好的沟通、了解彼此的需求，以及保持健康的身体状态，才能确保性生活的满意度和持续性。

如果对性生活时间有所担忧，建议咨询专业医生或性健康专家，以获得更加个性化的建议和帮助。