同房后马上小便是有一定的健康益处的，尤其对于女性来说，能够帮助排除尿道内可能进入的细菌，减少尿路感染的风险。在性生活中，尿道和生殖器会接触到细菌，尤其是在没有使用避孕措施的情况下，细菌可能会进入尿道。通过及时小便，可以帮助清洗尿道，减少感染的机会。

对于男性来说，立即小便并不是必须的。男性的尿道较长，细菌进入尿道的风险相对较低，因此没有必要像女性一样急于排尿。

女性在同房后尽量立即小便是推荐的，有助于预防尿路感染。男性则无需过于担心，但如果有不适感或需要，也可以选择小便。无论如何，保持良好的个人卫生习惯，是预防相关问题的最佳方法。