同房时的动作种类很多，主要包括以下几种：

1. 前戏：前戏是同房前重要的一部分，通常包括亲吻、爱抚、抚摸等，目的是帮助双方放松并提升情欲。前戏能增强双方的情感联系和生理反应。

2. 传统体位：男上女下是最常见的体位，这种姿势可以增加双方的亲密感和控制感。此体位下，男性可以掌控节奏，女性也可以进行适当的调整。

3. 后入式体位：这种体位可以增加深度和不同的刺激感，双方的角度和动作都能有所变化，给彼此带来不同的愉悦体验。

4. 女上男下：女性主导的体位，女性可以根据自己的节奏进行运动，增加控制感和满足感。

5. 侧卧体位：双方侧卧，适合长时间维持，减少体力消耗，同时能够增加亲密感。

在同房过程中，双方的沟通和配合非常重要，可以根据彼此的喜好和舒适度调整动作和体位，确保愉悦和安全的体验。