经常发生异性关系可能会带来一些生理和心理上的影响，具体效果因人而异。

生理方面，规律的性生活可以有助于提高身体健康，增强免疫力，促进荷尔蒙的分泌，改善睡眠质量。适度的性生活还可以缓解压力，增加幸福感和满足感。但是，如果频繁发生异性关系没有采取有效的避孕措施，可能会增加怀孕或性传播疾病的风险，影响身体健康。

心理方面，建立健康的性关系有助于增进情感的亲密度和互信，促进心理健康。如果性关系不建立在互相尊重和理解的基础上，频繁的异性关系可能导致情感空虚、心理依赖或负面的情感冲突。对一些人而言，频繁的性关系可能会带来压力、焦虑或产生情感上的困惑，特别是如果他们未能理清自己对关系的需求和期望。

频繁发生异性关系需要建立在健康、尊重和安全的基础上，无论是生理上还是心理上，都应该保持平衡，避免过度和无意识的行为。