根据常见的超市面包品牌及其标签信息，在选择热量较低的面包时，一般建议注意以下几点：选择全麦或全谷类面包，因为它们通常含有较多纤维，有助于增加饱腹感并控制摄入量；查看包装上的营养成分表，注意总热量和每份的份量，以便比较不同品牌和类型的面包；尽量避免添加糖量过高的面包，因为过多的糖分会增加热量并可能导致血糖波动。总体而言，选择全麦、低糖、低脂的面包更有助于控制热量摄入。但需注意，具体的热量值可能会因品牌、配方以及制作方法而有所不同，因此最可靠的方法是查看包装上的营养信息并进行比较。