钙尔奇软胶囊是一种常见的补钙产品，其主要成分为碳酸钙。钙是人体必需的营养素，对于骨骼健康和神经肌肉功能至关重要。关于钙尔奇软胶囊是否“好”，需要考虑多个方面。钙尔奇软胶囊含有碳酸钙，但碳酸钙的吸收效率较低，尤其在胃酸不足或存在吸收障碍的情况下效果可能受到限制。个体对补钙产品的反应因人而异，可能会存在过敏或不良反应。补钙产品通常应根据个体的营养需求和健康状况来选择，并在医生建议下合理使用。因此，针对“钙尔奇软胶囊补钙好吗”的问题，不能简单地给出肯定或否定的答案，而应综合考虑个体情况及产品特点，谨慎决策。