游泳可以帮助减少小腿肌肉的发达程度。游泳是一种全身性的有氧运动，它能够促进身体的整体减脂，包括小腿部位。通过游泳，肌肉可以得到很好的拉伸和锻炼，但它不像其他某些运动（如重量训练）会导致肌肉的明显增长。水的浮力可以减轻身体的重量负担，减少了对小腿肌肉的压力，从而避免了过度发达的可能性。要注意的是，个体差异存在，有些人可能对某种运动的反应更为明显。游泳是一种有效的减肥运动，有助于整体身体线条的塑造，但在减少小腿肌肉发达方面的效果因人而异，不能保证对每个人都产生相同的影响。