暖宫孕子胶囊一般建议在月经周期的第5-7天开始服用，每天1次，连续服用21天，然后停药7天。在停药期间会出现月经，停药7天后再继续新一轮的21天服用。这种服用方式通常符合月经周期的生理规律，有助于调节月经周期，提高受孕率。但具体的服用时间还需结合个人的月经周期情况和医生的建议来确定，以确保最佳的效果和安全性。在使用暖宫孕子胶囊前，建议咨询医生或专业医疗机构的意见，以获取个性化的用药建议。