目前没有药物能够直接燃烧脂肪，而跑步时选择进食的药物应该注重提供能量和维持体力的目的。碳水化合物是跑步前后的主要能量来源，而蛋白质有助于肌肉修复和生长。因此，选择低脂肪、高碳水化合物的食物，如全麦面包、香蕉等，可提供持久的能量。对于长时间的跑步活动，适量的蛋白质摄入也很重要，可以选择含有优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。保持充足的水分摄入对于跑步过程中的身体健康和脂肪燃烧也至关重要。合理的饮食结构，包括适量的碳水化合物和蛋白质摄入，以及足够的水分补充，有助于提高跑步效果，但并不存在直接燃烧脂肪的药物。