根据一般的科学研究和健身专家的建议,骑车1公里消耗的脂肪量因人而异。消耗脂肪的程度受到多种因素的影响,包括个体的体重、身体组成、骑车速度、骑行时间以及骑行时的强度等。一般情况下,骑自行车是一种有氧运动,对于较轻的人而言,骑行1公里可能消耗约30-40卡路里的能量,其中大部分可能来自脂肪。但是,对于较重的人来说,可能消耗更多的能量,因为他们需要更多的能量来移动身体质量。骑行速度越快、时间越长,消耗的脂肪量可能会增加。骑行1公里消耗的脂肪量是一个因人而异的问题,没有一个固定的数值可以适用于所有人。
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