口干舌燥和遗精可能源自多种生理和心理因素。口干舌燥可能与环境干燥、呼吸不畅、口腔疾病等因素相关。遗精可能是正常的生理反应，特别是在青春期，由于性兴奋而发生。遗精也可能与生活压力、情绪波动、性生活频率等因素相关。对于口干舌燥，建议保持充足的水分摄入，保持口腔清洁，避免环境干燥。对于遗精，建议保持良好的生活习惯，包括规律作息、适度运动和心理调适。如有持续不适或疑虑，建议咨询医生进行进一步评估和建议。