乳杆菌活菌胶囊通常被认为是安全的，但某些人可能会出现轻微的副作用，例如消化不适、腹泻或腹胀。这些副作用通常是暂时的，随着身体适应而减轻或消失。个体对乳杆菌的反应因人而异，因此有些人可能对其更敏感，而另一些人可能完全不受影响。对于某些人群，如免疫系统受损的个体或严重疾病患者，使用乳杆菌前最好咨询医生建议。总体而言，乳杆菌活菌胶囊作为一种益生菌产品，在正常情况下，对大多数人来说是安全的，但个体反应可能存在差异。