男人射得太快可能由多种生理和心理因素引起，包括但不限于：性兴奋过度、性经验不足、焦虑、压力、自信心不足、关系问题、性教育水平、生理问题（如勃起功能障碍或前列腺炎）等。对此，建议男性采取以下措施：1. 学习性生理知识，了解性兴奋过程，掌握自身性反应；2. 采用延迟射精技巧，如“停止-开始”和“挤压”方法；3. 放松身心，减轻焦虑和压力，可以通过深呼吸、运动、冥想等方式实现；4. 与伴侣沟通，共同探讨问题，并寻求专业帮助如性治疗师或医生。在处理此问题时，理解和尊重个体差异至关重要，建议男性和伴侣共同努力，以找到最适合他们的解决方案。