五十多岁的男性要提高性功能，可以采取多种方法，包括：

1. 健康饮食：摄取富含锌、镁、维生素E等营养素的食物，如坚果、绿叶蔬菜、鱼类等，有助于促进性功能。

2. 锻炼身体：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，有助于改善血液循环和心血管健康，提升性功能。

3. 控制体重：保持健康的体重有助于降低患心血管疾病和糖尿病的风险，从而维持良好的性功能。

4. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入可以改善血管功能和性激素水平，有利于提高性功能。

5. 控制压力：采取减压措施，如定期锻炼、学习放松技巧、保持良好的睡眠习惯，有助于减轻压力，改善性功能。

6. 保持良好的生活习惯：规律作息、避免过度劳累、保持良好的情绪状态，对于提高性功能至关重要。