经络刷是一种按摩工具，据称可以刺激经络，促进血液循环和代谢。目前尚缺乏科学证据支持经络刷能够有效打散脂肪。身体脂肪的减少主要依赖于能量消耗大于摄入的原则，即通过控制饮食和增加运动来实现。虽然经络刷可能会在一定程度上增加局部血液循环，但脂肪减少主要取决于全身代谢情况，而非局部刺激。因此，单凭经络刷并不能达到显著减少脂肪的效果。要达到减少脂肪的目的，建议采取科学的饮食和运动方案，并避免依赖未经证实的工具或方法。