针对早泄问题，建议采取以下措施：

1. 寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和评估。
2. 采用心理疗法，如认知行为疗法或性治疗，以控制焦虑和提高性自信。
3. 学习性爱技巧，包括延迟射精的技巧和性行为中的调节技巧。
4. 尝试使用局部麻醉剂或延迟喷雾剂，以减轻早泄症状。
5. 适度锻炼身体，保持健康的生活方式，如规律作息和均衡饮食。
6. 避免酗酒和吸烟，因为它们可能加剧早泄问题。
7. 与伴侣沟通，共同探索性生活中的需求和喜好，以减少压力和焦虑。

值得注意的是，早泄可能有多种原因，每个人的情况都可能不同。因此，最好在采取任何治疗措施之前，咨询专业医生以获取个性化的建议。