龟头肥大的程度应当适中为佳，过度肥大或过小都可能影响生殖器的功能和性行为的舒适性。龟头过大可能导致勃起时难以完全外露，影响性生活过程中的感觉和刺激效果，同时也增加了清洁和护理的难度。过小的龟头则可能减少性行为的感官体验和刺激效果，影响性高潮的达到。

因此，一般来说，龟头的大小应适中，能够在勃起时自然外露，有助于保持性行为的愉悦感和刺激效果。最佳的龟头肥大程度应当能够促进性行为的正常进行，确保龟头能够在性生活时完全外露，同时保持容易清洁的状态，有助于性行为的健康和舒适性。