做深蹲需要一组肌肉配合,包括大腿前侧的股四头肌、大腿后侧的半腱肌和半膜肌、臀部的臀大肌以及腰部的腰方肌。
16163人阅读 1个回答
4042人阅读 1个回答
7105人阅读 1个回答
19155人阅读 1个回答
5078人阅读 1个回答
6264人阅读 1个回答
7880人阅读 1个回答
11876人阅读 1个回答
16606人阅读 1个回答
11157人阅读 1个回答