突然性功能不好可能是由多种因素引起的，如心理压力、生活习惯、健康问题等。建议寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题。医生可能会建议进行必要的实验室检查、心理评估或影像学检查，以帮助诊断问题的根源。在等待医疗咨询时，可以尝试减轻心理压力，保持健康的生活习惯，如规律的运动、健康饮食和良好的睡眠。避免不良习惯，如过度饮酒、吸烟或滥用药物，这些习惯可能会加重问题。如果性功能障碍与心理因素有关，可以考虑寻求心理咨询或性治疗师的帮助。最重要的是要积极主动地与医疗专业人士沟通，寻找合适的治疗方案，以改善性功能问题并提高生活质量。