前列腺炎患者适宜摄入富含维生素C的食物，如橙子、柑橘类水果、西红柿等，因其具有抗炎作用。富含锌的食物也有助于改善前列腺炎症状，如瘦肉、海鲜、豆类等。Omega-3脂肪酸也对缓解炎症有益，可通过食用鲑鱼、鳕鱼、亚麻籽等获取。多摄入水果、蔬菜、全谷类等富含纤维的食物有助于促进排便，减少前列腺炎的发作。个体饮食需求因人而异，若有疑虑或慢性前列腺炎等病情，请咨询医生或专业营养师。