判断龟头系带是否过短可以通过以下方法：

1. 观察外观：正常情况下，龟头应该能够完全外露，并且能够自由伸展。如果龟头无法完全外露或者在勃起时出现牵拉，可能是系带过短的表现之一。

2. 注意勃起时的感觉：龟头系带过短可能导致勃起时的不适感或者疼痛，特别是在性行为中。如果勃起时有明显的不适感，建议咨询医生。

3. 寻求专业意见：如果怀疑龟头系带过短，最好咨询专业医生或泌尿外科医生。他们可以进行详细的检查和评估，确保给出准确的诊断，并提供适当的治疗建议。

对于龟头系带是否过短的判断，最可靠的方法是寻求专业医生的意见和建议。他们可以根据个体情况进行全面评估，并提供相应的治疗方案。