俯卧撑是一种常见的上肢力量训练动作，主要锻炼胸肌、三头肌和肩部肌群。虽然俯卧撑主要针对上半身肌肉，但它也能够部分地激活腹部肌肉，尤其是腹直肌。在进行俯卧撑时，为保持身体稳定，腹部肌肉需要参与到动作中来，以维持身体的平衡和姿势。因此，虽然俯卧撑并非专门的腹肌训练动作，但在进行俯卧撑时，腹肌会得到一定程度的锻炼。

要想更有效地锻炼腹部肌肉，建议结合其他专门的腹肌训练动作，如仰卧起坐、平板支撑等。这些动作更能够有针对性地刺激腹部肌肉，从而达到增强腹肌的效果。虽然俯卧撑可以部分地增强腹肌，但要想获得更显著的效果，还需要配合其他专门的腹肌训练动作。