性生活时间短可能与多种因素相关,包括生理和心理因素。生理方面,年龄、健康状况、药物使用等都可能影响性功能。心理方面,焦虑、压力、情绪问题等也可能导致性生活时间缩短。建议该男性首先咨询医生,排除任何潜在的健康问题。可以尝试一些性治疗方法,如性治疗、情绪管理技巧、性技巧训练等。改变生活方式也可能有所帮助,如增加运动、改善饮食、减少压力等。最重要的是,男性应该与伴侣进行沟通,共同寻找解决方法,并且不要因为性生活时间短而感到沮丧或自责,因为这是一个常见问题,可以通过合适的方法得到改善。
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