阴茎延长术后恢复时间因人而异，但一般建议在手术后4至6周内避免性生活。手术后的恢复过程包括伤口愈合、减少肿胀和避免感染。以下是主要的恢复步骤和时间框架：

1. 术后前几天：手术后最初几天应避免剧烈活动，保持休息。医生通常会开具止痛药和抗生素，以减轻疼痛和预防感染。
2. 术后1-2周：逐渐恢复日常活动，但仍需避免任何可能对手术部位造成压力或牵拉的动作。此期间可能会出现肿胀和淤血，这是正常现象。
3. 术后3-4周：大部分患者在这段时间内会感觉明显好转，肿胀和不适感显著减少。可以开始进行一些轻度的体力活动，但仍需避免性生活和剧烈运动。
4. 术后4-6周：如果恢复顺利，医生通常会在术后4至6周进行复查，评估伤口愈合情况。如果没有并发症，医生可能会批准恢复性生活。

需要注意的是，每个人的恢复情况不同，具体恢复时间应根据个人的身体状况和医生的建议进行调整。在恢复期间，如果出现任何异常症状，如严重疼痛、感染迹象或持续肿胀，应及时就医。遵循医生的术后护理指导和定期复查是确保手术成功和健康恢复的关键。