在面对勃起不够硬或不够久的情况时，首先建议咨询医生进行详细评估。可能的原因包括心理因素、生活方式、医疗问题或药物副作用。医生可能建议进行身体检查、血液检查或其他测试来确定原因。治疗方法可能包括药物治疗（如磷酸二酯酶抑制剂）、心理辅导、生活方式改变（如戒烟、减轻压力、增加锻炼）或其他治疗方法（如睾丸素替代疗法）。保持健康的生活方式、避免不健康的行为（如酗酒、吸烟）以及与医生密切合作是关键。一旦找到合适的治疗方案，及时进行治疗有助于改善勃起功能问题。